[ TÌM HIỂU ] Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh và cách khắc phục
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng của rất nhiều chị em sau khi sinh con mắc phải, do rối loạn chức năng âm đạo. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh tuy không nguy hiểm nhưng vấn đề này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, sinh hoạt của chị em.
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở nữ xảy ra khá thường xuyên, phụ nữ hầu hết ai cũng mắc ít nhất một lần trong đời, do thay đổi lối sống hay dấu hiệu của một bệnh lý nào đó.
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 28 ngày - 32 ngày, thời gian xuất kinh có thể dao động từ 3-7 ngày tùy theo cơ địa mỗi người. Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là chu kỳ kinh diễn ra ngắn hơn 28 ngày và dài hơn 32 ngày, tương ứng với thời gian xuất kinh là ít hơn 3 ngày và nhiều hơn 7 ngày.
Khi phụ nữ bước bào thai kỳ, chu kỳ kinh nguyệt sẽ tạm thời chấm dứt do trứng được thụ tinh với tinh trùng. Sau khi sinh con, trong khoảng 1-2 năm, kinh nguyệt của mẹ rối loạn liên tục như tháng có tháng không, thời gian xuất kinh dài ngắn khác nhau, máu kinh cũng thay đổi về màu sắc, số lượng, đôi khi có hiện tượng rong kinh. Ngoài ra, nữ giới còn bị đau bụng dữ dội, phần ngực bị căng cứng, mệt mỏi, đau lưng cũng là những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh có rất nhiều do tâm lý và sức khỏe của nữ giới sau sinh đều bị ảnh hưởng và chưa thực sự ổn định. Các nguyên nhân cơ bản như sau:
Thay đổi nội tiết tố gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Ngay từ khi bắt đầu thai kỳ, nội tiết tố của mẹ bầu đã có sự thay đổi, sau khi sinh con, cơ thể vẫn cần thời gian phục hồi. Lượng hormone trong cơ thể vẫn chưa cân bằng, cơ chế rụng trứng chưa ổn định, dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh do tâm lý bị ảnh hưởng
Hiện tượng tâm lý bị ảnh hưởng thường xảy ra nhất đối với chị em khi sinh con lần đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc trẻ nhỏ. Nhiều bậc phụ huynh cảm thấy áp lực, lo lắng, mệt khỏi do con quấy khóc, thức khuya, thời gian bị đảo lộn hoàn toàn khiến cơ thể chưa kịp thích nghi, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh luôn xảy ra. Đặc biệt khi tâm lý bị ảnh hưởng nhiều mẹ bầu bị trầm cảm không thiết đến ăn uống, con cái, áp lực từ gia đình khiến nhiều chị em nghĩ quẩn. Trường hợp này gia đình cần chú ý động viên và thăm khám kịp thời để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Ảnh hưởng của hormone sản xuất sữa mẹ
Sau khi sinh con, cơ thể có những thay đổi về hormone sản xuất sữa mẹ để đảm bảo cho sự phát triển của trẻ. Hormone prolactin có vai trò kích thích tuyến vú phát triển và sản sinh sữa. Bên cạnh đó, hormone prolactin còn có vai trò kích thích estrogen của nang noãn. Điều này đồng nghĩa với việc sẽ làm giảm hormone LH (kích thích nang noãn bị vỡ, giải phóng trứng từ buồng trứng) ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, khiến chức năng của âm đạo bị ảnh hưởng.
Vì vậy, những chị em nuôi con bằng sữa mẹ có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh nhiều hơn so với chị em nuôi con bằng sữa ngoài.
Phụ nữ bị buồng trứng đa nang
Nhiều chị em bị hội chứng buồng trứng đa nang, sau khi sinh buồng trứng bị suy yếu gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Sinh hoạt không khoa học
Cơ thể phụ nữ sau khi sinh cần bổ sung lượng lớn các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và đủ sữa cho bé. Nhiều chị em sau khi sinh đã áp dụng chế độ giảm cân không khoa học khiến cơ thể thiếu các dưỡng chất cần thiết, lượng sữa sản sinh cho bé không đủ. Tình trạng thức đêm nhiều khiến chị em hay bị đau đầu, đau mỏi xương khớp, căng thẳng thần kinh. Tất cả các tác nhân sinh hoạt không khoa học đều gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh được coi là bình thường hay bất thường dựa vào rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, ngoài những lý do kể trên được coi là bình thường theo thời gian có thể thay đổi, thì tác nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh được coi là bất thường là do phụ nữ mắc các bệnh lý phụ khoa.
Các bệnh lý phụ khoa
Các bác sĩ đã cảnh báo phụ nữ trong quá trình mang thai, cho con bú là những thời điểm dễ mắc các bệnh phụ khoa nhất do cơ thể đang có sự thay đổi lớn về hormon, nội tiết tố, sức đề kháng yếu…Nhiều mẹ bầu không vệ sinh sạch sẽ, quan hệ tình dục không an toàn dễ mắc các bệnh như viêm am đạo, viêm cổ tử cung, viêm tử cung, biểu hiện dễ gặp nhất là rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Khi nào chị em nên đi khám rối loạn kinh nguyệt sau sinh?
Nhữ đã chia sẻ ở trên, tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh không do nguyên nhân bệnh lý có thể tự khỏi sau 1 năm khi cơ thể nữ giới ổn định. Tuy nhiên, khi các dấu hiệu ảnh hưởng nhiều đến đời sống và sinh hoạt như: máu ra nhiều bất thường, thời gian xuất kinh hơn 10 ngày, khí hư có mùi hôi, đau bụng dưới và vùng xương chậu, đau nhiều khi quan hệ, rối loạn kinh nguyệt hơn 1 năm chị em nên đi thăm khám để các bác sĩ điều trị kịp thời.
Phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh tốt nhất
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có rất nhiều nguyên nhân vì vậy chúng có rất nhiều cách xử lý khác nhau. Tuy nhiên về cơ bản nữ giới cần thực hiện các chế độ sau có thể giúp nữ giới hạn chế rối loạn kinh nguyệt sau sinh:
➢ Luôn suy nghĩ tích cực, tạo tâm lý thoải mái, chia sẻ cho gia đình những khó khăn đang gặp phải, người chồng nên cùng chia sẻ với chị em trong việc chăm con.
➢ Chế độ ăn khoa học, bổ sung các chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi điều độ
➢ Tập luyện thể dục, thể thao nhẹ nhàng, nâng cao sức đề kháng
➢ Không sử dụng các chất kích thích, các đồ uống có cồn
➢ Tham gia các khóa học cho mẹ và bé
Xem thêm:➥ 10+ cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà an toàn hiệu quả
Đối với phụ nữ mắc các bệnh lý phụ khoa, sẽ có phương pháp điều trị riêng đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, chức năng sinh lý và đảm lộn cuộc sống sinh hoạt.
Nữ giới mắc các bệnh phụ khoa sẽ được thăm khám, xác định nguyên nhân, mức độ của bệnh để chẩn đoán phác đồ điều trị thích hợp. Đối với bệnh nhẹ các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng viêm đặt âm đạo với các thành phần tự nhiên không làm ảnh hưởng đến mẹ và chất lượng sữa. Chị em không nên tự ý mua thuốc, ngừng hay đổi thuốc vì nó tình huống này dễ gây ra hiện tượng nhờn thuốc, thuốc không phù hợp sẽ rất khó điều trị thành công, nên nghe theo chỉ định của chuyên gia.
Trương hợp bệnh nặng như viêm tử cung, viêm buồng trứng sẽ có các biện pháp ngoại khoa vào những thời điểm thích hợp, tránh để bệnh chuyển biến nặng, an toàn cho mẹ và bé.
Tại phòng khám Đa khoa Quốc Tế Cộng Cộng với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao, tận tâm với bệnh nhân là địa chỉ uy tín trong việc thăm khám và điều trị các bệnh phụ khoa nói chung và rối loạn kinh nguyệt sau sinh nói riêng. Hệ thống cơ sở vật chất được đầu tư đổi mới, hệ thống máy móc hiện đại. Chi phí khám và điều trị luôn được công khai, đúng với yêu cầu về giá của Bộ Y tế.
Bài viết đã tổng hợp các thông tin về rối loạn kinh nguyệt sau sinh, hy vong chị em sẽ yên tâm vì đây được coi là biểu hiện bình thường, tuy nhiên chị em cũng cần lưu ý khi có những dấu hiệu bất thường nên đi thăm khám để xác định được rối loạn kinh nguyệt sau sinh là bệnh lý hay không. Nếu có bất cứ thắc mắc, chị em liên hệ ngay: 0234 9656 999 để được tư vấn và hỗ trợ. Chúc chị em sức khỏe.