Tại sao lại bị rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai? Cách khắc phục như thế nào?
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai có ảnh tới sức khỏe của nữ giới như thế nào? làm sao để khắc phục được tình trạng này? Cùng theo dõi thông tin dưới đây để làm rõ vấn đề này nhé!
Thế nào là rối loạn kinh nguyệt sau khi sảy thai?
Rối loạn kinh nguyệt sau khi sảy thai là hiện tượng nữ giới bị kinh nguyệt không đều, thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày hoặc không có kinh sau 4 – 6 tuần sau khi sảy thai.
Thực tế sau khi sảy thai, nội tiết tố thay đổi đột ngột, khiến nội tiết tố mất cân bằng và dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều. Sảy thai là một tình trạng không mong muốn của các cặp đôi, đặc biệt là với chị em phụ nữ sẽ gặp rất nhiều áp lực
Đối với phụ nữ khỏe mạnh có thể có lại chu kỳ kinh nguyệt từ sau 1 tháng – 1,5 tháng tính từ thời điểm sảy thai.
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai có những biểu hiện gì?
Khi chị em bị rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai sẽ nhận biết dễ dàng thông qua một số biểu hiện sau đây:
Kinh nguyệt không đều sau khi sảy thai
Khi mang thai, các hormone nội tiết tố tăng lên, nhưng sau khi sảy thai lượng hormone này sẽ giảm đột ngột. Sự thay đổi này khiến cơ thể chưa kịp thích nghi và cần thời gian để hồi phục, do đó kinh nguyệt sẽ bị rối loạn, tháng nhiều, tháng ít, tháng không có kinh.
Bị rong kinh sau sảy thai
Một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt là hành kinh kéo dài trên 7 ngày hay còn được gọi là rong kinh, hiện tượng này không chỉ gây bất tiện khó chịu cho nữ giới mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm, gây ra các bệnh phụ khoa.
Mất kinh sau sảy thai
Ngược lại với rong kinh, sau khi sảy thai chị em có hiện tượng mất kinh trong khoảng từ 4 đến 6 tuần. Nếu mất kinh quá lâu sẽ gây ảnh hưởng đến lần mai thai lần sau của chị em, cho nên chị em khi thấy có hiện tượng này cần đến bác sĩ thăm khám để được điều trị.
Kinh nguyệt ra ít
Khi buồng trứng có những vấn đề, cơ thể thiếu chất chưa hồi phục hoàn toàn thì có thể sau sảy thai kinh nguyệt ra ít, chỉ vài giọt màu nâu sẫm, đây cung là chứng rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai thường thấy ở chị em phụ nữ
Vì sao lại bị rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như là:
1. Yếu tố tâm lý
Khi không may bị sảy thai chị em sẽ cảm thấy buồn và căng thẳng vì đây là một cú sốc tinh thần lớn của chị em, đồng thời cũng tạo nên sự lo lắng về khả năng mang thai sau này.
2. Nội tiết tố thay đổi
Khi phụ nữ mang thai, các hormone nội tiết tố nữ tăng lên, giúp thai nhi phát triển, nhưng khi sảy thai, lượng hormone này chưa giảm xuống ngay dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt, phải đến khi nào nội tiết tố trong cơ thể nữ giới được cân bằng lại thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ ổn định.
Ngoài ra sảy thai cũng gây lên các tổn thương ở tử cung và buồng trứng, khiến thời gian rụng trứng bị thay đổi gây ra rối loạn kinh nguyệt.
3. Chế độ ăn uống không hợp lý
Ăn uống không khoa học, không bổ sung đủ chất dinh dưỡng, cũng là nguyên nhân khiến cho chị em rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai. Nếu không được bổ sung đủ chất thì cơ thể không thể phục hồi lại như trạng thái ban đầu.
4. Làm việc quá sức
Sau sảy thai nếu chị em lao vào làm việc không nghỉ ngơi, để tình trạng căng thẳng diễn ra lâu dài, sẽ khiến các tổn thương lâu hồi phục và sẽ bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài.
5. Bị viêm nhiễm phụ khoa sau sảy thai
Trường hợp bị viêm phần phụ sau khi sảy thai là không phải hiếm gặp, do cấu trúc cổ tử cung mở rộng, chị em sẽ thấy tiết dịch âm đạo ra nhiều làm vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt, do đó Ph âm đạo thay đổi khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây viêm nhiễm và rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
Tìm hiểu: Sau sảy thai bao lâu thì sẽ có kinh lại?
Sau sảy thai bao lâu thì có kinh lại? Kinh nguyệt sẽ quay trở lại sau khi sảy thai tương đối giống với kinh nguyệt hàng tháng của chị em phụ nữ. Bình thường chị em sẽ thấy xuất huyết âm đạo sau khoảng 21 ngày tính từ lúc sảy thai, và sau đó khoảng 45 ngày thì trứng sẽ rụng và có kinh nguyệt trở lại.
Tuy nhiên việc kinh nguyệt quay trở lại sau bao lâu lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau chủ yếu đến từ cơ địa của mỗi chị em phụ nữ và một vài yếu tố khách quan khác như sinh lý, sức khỏe, tâm lý. Trong điều kiện bình thường và không có bất kỳ vấn đề gì liên quan, kinh nguyệt sẽ trở lại từ 1 – 2 tháng.
Nói tóm lại sau khi cổ tử cung được tái tạo hoàn toàn sau tổn thương và buồng trứng đã đủ thời gian để phục hồi và hoạt động trở lại cùng lúc các hormone trong cơ thể trở về trạng thái bình thường thì phụ nữ sẽ có kinh trở lại.
Nếu chị em muốn có thai trở lại, nên đợi sau từ 2 -3 chu kỳ kinh sau sảy thai để cho tử cung và buồng trứng hoàn toàn bình thường thì nguy cơ sảy thai ở những lần mang thai tiếp theo sẽ giảm xuống.
Để hạn chế rối loạn kinh nguyệt sau khi sảy thai cần phải làm gì?
Thật khó tránh khỏi tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sảy thai, thế nhưng chị em có thể hạn chế tình trạng và mức độ nguy hiểm bằng cách thực hiện các biện pháp như sau:
➢ Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh, giảm bớt căng thẳng lo âu
➢ Ăn đủ bữa, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi để cân bằng nội tiết tố và duy trì cân nặng
➢ Uống nhiều nước mỗi ngày, nên uống nước ấm
➢ Không thức khuya, nên ngủ trước 11h đêm
➢ Làm công việc nhẹ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc nặng và quá sức
➢ Dành thời gian thăm khám sức khỏe định kỳ và nghe các ý kiến tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.
Chị em nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ và tuân thủ đúng nguyên tắc điều trị để tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai được cải thiện nhanh chóng.
Giải đáp: Sau sảy thai bao lâu thì quan hệ được?
Như bình thường, phụ nữ sau khi sảy thai âm đạo thường chảy máu, tùy vào cơ địa mỗi người mà tình trạng này sẽ kéo dài từ 1 -3 hoặc thậm chí là 7 ngày. Khi quan hệ trong thời điểm này, nữ giới sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh nhiễm trùng tử cung. Sau khi sảy thai, phụ nữ cần từ 2 – 3 tuần để hoàn toàn hồi phục các tổn thương bên trong cơ thể, lượng hormone trở lại bình thường và đạt được trạng thái tốt nhất để có thể tiếp tục quan hệ tình dục.
Do đó phụ nữ sau sảy thai nên để cơ thể hoàn toàn hồi phục lại sau những tổn thương thì mới nên quan hệ tình dục, có thể quan hệ trở lại sau khoảng 1 tháng trở lên.
Tuy rằng rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường của các chị em thế nhưng, sẽ có một số trường hợp rối loạn kinh nguyệt kéo dài mang tới những ảnh hưởng không mong muốn, cho nên chị em sau sảy thai cần nên đến phòng khám chuyên khoa để nghe tư vấn điều trị từ bác sĩ nâng cao khả năng có thai trở lại sau này.
Một trong những phòng khám chuyên về sản phụ khoa uy tín tại Hà Nội, thường xuyên giúp đỡ điều trị các bệnh lý liên quan đến phụ khoa được nhiều chị em tin tưởng đó chính là phòng khám đa khoa Quốc tế Cộng Đồng. Chị em có thể tham khảo theo địa chỉ số 193C1, Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Mong rằng thông qua những chia sẻ trên đã giúp chị em có thêm thông tin về rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai, nếu như còn bất kỳ những thắc mắc liên quan nào, vui lòng liên hệ theo số 0243.9656.999 để nghe tư vấn trực tiếp từ chuyên gia.